Masz ochotę zacząć biegać, ale nie wiesz jak się za to zabrać? A może wolisz szybki marsz, ale brakuje Ci motywacji? „Reszel w Biegu” to nowa, otwarta forma treningu, idealna zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy chcą poprawić swoją kondycję i samopoczucie.
Spotykamy się 15 czerwca (niedziela) o godz. 19:30 przy wejściu do parku przy ul. Podmiejskiej.
Zajęcia poprowadzi Monika Lewandowska – pomoże Ci znaleźć odpowiednie tempo, nauczy prawidłowego oddechu i podpowie, jak trenować bez przeciążeń.
Zrób pierwszy krok – tempo dopasujemy razem!
Nie musisz być zawodowcem, wystarczy, że chcesz się ruszyć! 😊
